Статья о том, как растяжка и стретчинг могут помочь получить удовольствие от своего тела. Рассказывается о том, что дети боятся тянуться, но это дается им проще, чем взрослым. Автор статьи призывает не кормить себя завтраками, а заняться растяжкой и стретчингом, чтобы получить удовольствие от возможностей своего тела. В статье также обещается рассказать об особенностях стретчинга на основе личного опыта тренерской деятельности.
# Растяжка
Открыт набор для новичков в мини группы до 10 человек, в комфортном зале 90кв.м для занятия растяжкой и гибкости всего тела. Женщин от 20-45 лет с любой подготовкой, результат виден спустя уже вторую тренировку. Занятия находятся у нас от м.пролетарская и крестьянская застава в (2 минутах), занятия длятся по (2 часа)! МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ, СПЕШИТЕ! СРЕДА и ПЯТНИЦА (19-45-21:45).